以下是关于家常菜谱的全部内容，持续更新。
周杰伦演唱会别带汤汤水水，我踩过好几次坑。现在场馆安检更细，玻璃盒、整瓶饮料、味道重的热食都容易尴尬。我的做法是提前做低味、高饱腹的鸡胸紫菜饭团，坐地铁不漏汁，排队两小时也不塌，开场前吃两个刚好顶到返程。
黑袍第三季适合配一盘黑金脆皮鸡翅：空气炸锅180℃烤14分钟，只用8克油，外壳照样薄脆。墨鱼汁负责颜色，黑芝麻补香，不靠大量酱油硬染黑。现在追剧零食更讲究少油、方便拿取，这个配方做12只，两个人边看边吃正合适，放凉十分钟也不会立刻回软。
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